Goed Gesprek en echt luisteren

Stress

Mensen hebben stress nodig om goed te kunnen functioneren. Stress zorgt voor helder denken, snel reageren etc. Zolang stress voldoende gecompenseerd kan worden met ontspanning, is de situatie gezond.
Tegenwoordig hebben steeds meer mensen dagelijks te maken met toenemende stress en dreigt de situatie uit balans te raken. Het wordt soms wat te veel. De oorzaak daarvan is per persoon verschillend.

Denk bijvoorbeeld aan:

• Onverwachte gebeurtenissen zoals een scheiding of een verlies;
• Ontslag;
• Faillissement van het bedrijf;
• Heimwee naar thuisland of familie;
• Ingrijpende reorganisatie;
• Sociaal isolement;
• Relatieproblemen;
• Veel overwerken als gevolg van te weinig personeel;
• Financiële problemen.

Als jouw problemen langdurig aanhouden ontstaat chronische stress, die kan leiden tot fysieke of lichamelijke ongemakken of meer ernstige ziekten.

Sparren

Veel mensen vinden het fijn om regelmatig te sparren met een ervaren coach. Ideeën bespreken, samen problemen analyseren en naar oplossingen zoeken. Dat geeft rust aan lichaam en geest, zodat je weer verder kunt.

Echt luisteren

Ieder mens is verschillend. Dat heeft niet alleen te maken met genen, omgeving, opvoeding, ervaring, ziekten, vrienden, collega’s. Maar ook jouw kijk op de wereld, levensstijl, levensschade met bijbehorende oplossingen. Je wilt door een coach als individueel mens benaderd worden. Veel en vooral echt luisteren geeft inzicht in hetgeen jij naar op zoek bent. Je wilt respect, erkenning van je problemen, begrip voor jouw situatie, zonder oordelen en zonder oplossingen. Een serieus gesprek over jouw situatie en wat dat met je doet. Samen de mogelijkheden, die er zijn, uitzoeken.

Goed gesprek

Dat bestaat voor een groot deel uit het gevoel begrepen te worden, omdat er naar je wordt geluisterd. Samen nadenken over jouw verschillende stappen naar een nieuwe balans als het gaat om de pijlers Werk, Privé en Persoonlijkheid. Want daar ligt de weg naar oplossingen, waardoor jij je toekomst weer met vertrouwen tegemoet kan zien.

Heb jij behoefte aan een goed gesprek met iemand die echt luistert? Neem dan contact met ons op.